политика, экономика, компромат

   16+ | 

Редакция

 | 

Ссылки

 | 

Карта сайта


Разделы сайта

Компромат скандалы эксклюзивные материалы о политиках, олигархах, звездах шоу бизнеса

Дайджест

Компромат скандалы эксклюзивные материалы о политиках, олигархах, звездах шоу бизнеса

Персоналии

Компромат скандалы эксклюзивные материалы о политиках, олигархах, звездах шоу бизнеса

База данных

Компромат скандалы эксклюзивные материалы о политиках, олигархах, звездах шоу бизнеса

Терроризм

Компромат скандалы эксклюзивные материалы о политиках, олигархах, звездах шоу бизнеса

Политика

Компромат скандалы эксклюзивные материалы о политиках, олигархах, звездах шоу бизнеса

Экономика

Компромат скандалы эксклюзивные материалы о политиках, олигархах, звездах шоу бизнеса

Общество

Компромат скандалы эксклюзивные материалы о политиках, олигархах, звездах шоу бизнеса

Macc-медиа

Компромат скандалы эксклюзивные материалы о политиках, олигархах, звездах шоу бизнеса

Криминал

Компромат скандалы эксклюзивные материалы о политиках, олигархах, звездах шоу бизнеса

Религия

Компромат скандалы эксклюзивные материалы о политиках, олигархах, звездах шоу бизнеса

Культура

Компромат скандалы эксклюзивные материалы о политиках, олигархах, звездах шоу бизнеса

Спорт

Компромат скандалы эксклюзивные материалы о политиках, олигархах, звездах шоу бизнеса

Право

Компромат скандалы эксклюзивные материалы о политиках, олигархах, звездах шоу бизнеса

ВИДЕО на FLB.RU

Компромат скандалы эксклюзивные материалы о политиках, олигархах, звездах шоу бизнеса

Web-Обзор


Регионы

Компромат скандалы эксклюзивные материалы о политиках, олигархах, звездах шоу бизнеса

Центральный

Компромат скандалы эксклюзивные материалы о политиках, олигархах, звездах шоу бизнеса

Северо-Западный

Компромат скандалы эксклюзивные материалы о политиках, олигархах, звездах шоу бизнеса

Южный

Компромат скандалы эксклюзивные материалы о политиках, олигархах, звездах шоу бизнеса

Северо-Кавказский

Компромат скандалы эксклюзивные материалы о политиках, олигархах, звездах шоу бизнеса

Приволжский

Компромат скандалы эксклюзивные материалы о политиках, олигархах, звездах шоу бизнеса

Уральский

Компромат скандалы эксклюзивные материалы о политиках, олигархах, звездах шоу бизнеса

Сибирский

Компромат скандалы эксклюзивные материалы о политиках, олигархах, звездах шоу бизнеса

Дальневосточный

Компромат скандалы эксклюзивные материалы о политиках, олигархах, звездах шоу бизнеса

Зарубежье

Компромат скандалы эксклюзивные материалы о политиках, олигархах, звездах шоу бизнеса

СНГ


Читательский TOП

»  

«Входной билет» Елены Хахалевой


» 

Весь компромат. Главные скандалы. 31.07.2017


» 

Кто сломал карьеру Данису Зарипову


» 

Дочери Святослава Федорова воюют со вдовой из-за его наследства


» 

15 эпизодов «банды GTA»: обвинительное заключение


» 

«Воры в законе» готовят московский «передел»?


» 

Весь компромат. Главные скандалы. 02.08.2017


» 

Весь компромат. Главные скандалы. 03.08.2017




  

Web-Обзор »


Закаливание детей для укрепления здоровья и иммунитета

Если вы хотите укрепить иммунитет своего ребенка, вам следует подумать о закаливании. Данные процедуры важно проводить по определенным правилам. Как сделать все правильно?

Версия для печати
Сохранить статью

"

http://www.imageup.ru/img243/2616463/6.jpg

Забота об укреплении организма ребенка с ранних лет – задача каждого родителя. Это поможет минимизировать частоту болезней, привить любовь к активности и здоровому образу жизни.

На тематическом сайте для мам Svitmam.ua можно найти множество полезных статей и рекомендаций. Здесь собрана подробная информация про закаливание и приучение малышей к утренней зарядке. Эти процедуры укрепят организм, сделав его более устойчивым к физическим нагрузкам и перепадам температур. Результатом станет правильное, полноценное развитие внутренних органов.

Приняв решение закалять ребенка, необходимо соблюдать умеренность, постепенно усиливая интенсивность занятий. Это поможет добиться стойкости к значительным нагрузкам, исключив риск угрозы резкого ухудшения здоровья.

Начинать закаливание детей можно с младенчества. Ребенку до года показаны исключительно воздушные ванны. Оставляйте малыша на 1-2 минуты на пеленке без подгузника. Каждые несколько дней продлевайте процедуру на 1 минуту.

Воздушные ванны могут длиться до 20-30 минут 2-3 раза в день. Данную процедуру принято сочетать с массажем и стимуляцией физической активности. Для равномерного развития помогайте малышу периодически переворачиваться. Оптимальная температура помещения в начале – 20-22оС. Через несколько месяцев ее можно снизить до 16оС.

После первого дня рождения малыша воздушные ванны разрешено дополнять солнечными. Во избежание негативных последствий длительность воздействия ультрафиолета необходимо наращивать постепенно. Проводить процедуру на улице лучше в безветренную погоду. Зимой и осенью солнечные ванны принимают в хорошо проветренных помещениях. Внимательно следите за признаками перегрева и переохлаждения (покраснение, изменение температуры тела, дрожь)

Когда длительность и интенсивность воздушных ванн достигает своего пика, начинают водные процедуры. На начальном этапе они сопровождаются обтиранием ручек и ножек влажной материей (вода 34оС) с последующим вытиранием насухо. Постепенно длительность процедуры и обрабатываемая площадь тела увеличиваются. Не нужно спешить. Этот процесс индивидуален.

Через несколько недель можно переходить к ваннам для ножек. Начальная температура воды – 28оС. Каждые несколько дней она снижается на 1оС, пока не достигнет 20оС. Длительность процедуры – 18-20 сек.

Спустя несколько месяцев можно переходить к контрастным ваннам для ног. Необходимо подготовить 2 емкости. В одной температура воды не должна превышать 24-25оС, во второй – 4-5оС. Постепенно в первую емкость наливают более холодную воду (до 10оС).

Завершающий этап закаливания – обливания и контрастный душ. Если ребенок проявляет признаки недомогания – от процедур лучше отказаться.

"


01.12.2016






В начало статьи

Рекомендуемый контент

Загрузка...

Выбор редактора

»  

Знал ли министр про $2 миллиона в портфелях


» 

«Санта-Барбара» судьи Елены Хахалевой. Часть 2


» 

Осетрина-старший готовит передел воровского мира


» 

Что ждет Москву на муниципальных выборах этим сентябрем


» 

Как отмыли 3.5 млн долларов на сайте Ростуризма


» 

Банда ГТА: неслучайности кровавого побега


» 

Глава Озерска расхищал, чтобы рассчитаться за назначение


» 

На кону участок земли стоимостью миллиард рублей


» 

Как вызывали дух Навального


» 

Таких врачей, как Тимофей, побольше бы


» 

Наш твиттер


Контекст

»

Авторская мебель для гардеробной. Преимущества


В пространстве, которое организовано стильно и грамотно редко используется заводская мебель. Особенно это утверждение можно отнести к заводским шкафам для гардеробной. Эта комната обычно обустраивается с максимальной выгодой

»

Что даст компенсационный фонд долевого строительства


Хотя споры долевого участия в строительстве напрямую не относятся к категории жилищных дел, за помощью к адвокату по мошенничеству в соответствующей области часто обращаются обманутые дольщики

»

Многоликий Шанхай


»

Трезвый водитель


»

МедТехникаПоинт – реализация федеральных медицинских программ под угрозой?


Рынок лабораторной диагностики подвержен сильной конкуренции и искусственному повышению цен. С 90-х годов на рынке представлены только импортные поставщики. 2011 год был ознаменован созданием первой компании в России - МедТехникаПоинт.

»

Реализация права на жилье в Гражданском кодексе РФ


К основным потребностям человека, закрепленным в нашей Конституции, относится и необходимость крыши над головой. Конкретизация этой прерогативы и способы её воплощения на практике разработаны и утверждены законодательно в Гражданском Кодексе РФ.


Лицензия Минпечати ЭЛ 77-2212 от 29.12.1999 г.  FLB - зарегистрированный товарный знак.
При полном или частичном использовании материалов ссылка на "FLB.Ru" обязательна. ©1999-2017
RSS версия