Знаменитый актер Голливуда Том Круз родом из Нью-Йорка. Он появился в творческой семье актрисы и режиссера в 1963 году. Частые переезды семьи, смена школьных коллективов, развод родителей, три собственных развода - вот что пришлось пережить известному артисту.

Завидная популярность актера

В свои годы Том Круз выглядит великолепно. В последние месяцы прошлого года тусовка наполнилась слухами о скором новом браке актера с собственной ассистенткой, которая почти вдвое его моложе. Чем же этот немолодой мужчина столь привлекателен для молодых женщин? Ведь не только своей бешеной популярностью и успешностью. Не знаменитыми ролями в фильмах, ставших звездами проката, не высокими гонорарами (75 000 000 долларов за фильм "Миссия невыполнима"). Именно его привлекательная внешность, физически развитое тело и жизнерадостный характер - причина успеха у женщин.

Секрет привлекательности Круза

Многие именитые актеры жалуются, что выстроить собственные жизненные правила и строго их придерживаться при непомерной загрузке репетициями, съемками, встречами, интервью и обязательными тусовочными мероприятиями практически невозможно. Но Том Круз среди всей этой круговерти всегда находит время для собственной семьи. Именно эти совместные прогулки, поездки на отдых, общие увлечения и интересные беседы помогают актеру поддерживать свою работоспособность. Получив заряд бодрости от времени, проведенного в семейном кругу, работе он обычно отдает ночные часы.

Следить за питанием актеру, как и многим представителям творческих профессий, не удается. Он всегда употребляет только те продукты, которые ему нравятся. Включая в свой рацион отварные яйца, каши, сосиски, куриное мясо, фрукты и овощи, ест всегда с удовольствием. Большое количество выпиваемой воды способствует поддержанию кожи в хорошем состоянии.

Следить за рационом питания и прислушиваться к советам диетологов Том начинает, только если этого требует подготовка к очередной роли.

Людям, которые не хотят менять привычный рацион и отказываться от любимых блюд, можно порекомендовать начать прием эффективных средств для похудения. Они способствуют расщеплению отложений в организме человека, препятствуют усвоению быстрых углеводов и жиров, притупляют чувство голода. Все отзывы про капсулы для похудения положительные.

Создать идеальную фигуру невозможно без хороших физических нагрузок. Том Круз начал заниматься спортом в 14 лет. И сегодня 3-4 дня в неделю он проводит в спортивном зале, сжигая лишние калории. Именно благодаря спортивным упражнениям он имеет подтянутую фигуру, поражающую его поклонников.