Печать
Агентство Федеральных Расследований (www.FLB.ru)

Tор-10 фитнес-инструкторов

Сколько получает «Мистер-Мускул». Список знаменитостей, посещающих спорт-залы. «Доводилось тренировать Киркорова»
"Журнал «Карьера» составил рейтинг лучших фитнес-инструкторов и задал им 5 щекотливых вопросов:

1) Как вы стали фитнес-инструктором?
2) Как поддерживать физическую форму, не посещая спортзал?
3) Кто ваши клиенты?
4) Последняя книга, которую вы прочитали?
5) Сколько стоит курс занятий под вашим руководством? / Ваша зарплата в месяц?

Евгений Гемзин

1. Выступал на соревнованиях по плаванию, потом захотел сделать свое тело совершенным
2. Отжимания, приседания, подтягивания, подъем корпуса (для пресса). Но спортзал все равно лучше
3. Мужчины и женщины от 16 до 60 лет. Главное, чтобы у человека была цель, к которой он стремится
4. Читать книги, увы, нет времени. Помимо преподавания я еще возглавляю два фитнес-клуба
5. Персональные тренировки (10–12 занятий в месяц) стоят $300. А зарплата — устраивает

Александр Дмитриев

1. В 2002 году я начал работать в клубе «Три гусара», до этого занимался тяжелой атлетикой. Потребность тренироваться, опыт, которым хочется поделиться, и привели меня в эту профессию — инструктор тренажерного зала
2. Бросать пить и курить. Делать пробежки, отжиматься. Огромную роль играет питание
3. Мужчины, женщины, подростки. Доводилось тренировать Киркорова
4. Сборник рассказов Довлатова
5. 10 тренировок —18 000 рублей

Андрей Жуков

1. Пришел целенаправленно. Параллельно с окончанием института и поступлением в аспирантуру стал работать инструктором
2. Больше времени проводить на воздухе. Не забывать про упражнения, знакомые со школы. Чередовать виды двигательной активности
3. Активные люди, уделяющие много внимания своему здоровью и любящие учиться новому
4. Из спортивных — «Биохимия мышечной деятельности», а из художественных — «Обрыв» Гончарова
5. Тренировки со мной стоят от 50 до 120 у.е.

Федор Комолов

1. С детства увлекался единоборствами. Начал посещать уроки тайбо и понял, что могу проводить занятия. Окончив курсы, начал преподавать
2. Многие тренировки трудно или невозможно проводить в домашних условиях. Советую малые и большие путешествия на велосипеде
3. Люди разного возраста и положения
4. Перечитал «Бесов» Ф.М. Достоевского. Каждый раз я открываю в этой книге новое для себя
5. Персональная тренировка — 1750 рублей

Владимир Перпер

1. Помогал друзьям и знакомым составлять эффективные программы тренировок. Когда начали появляться первые фитнес-клубы, я решил попробовать
2. Тренировки, не имеющие регулярного и цикличного характера, не принесут ощутимого результата — вы просто зря потратите время
3. Клиенты клуба, где я работаю, — менеджеры среднего и высшего звеньев, предприниматели, их жены и дети
4. Библия
5. Без комментариев

Александра Савинова

1. Занималась синхронным плаванием. Пришла, когда подруги из сборной России уже работали в фитнес-клубах и рассказывали, как это интересно
2. Как можно больше двигаться на свежем воздухе, перейти на здоровую пищу. Но самое главное — положительные эмоции
3. Сейчас к нам в клуб приходят тренироваться Наташа Королева с Тарзаном, актер Сергей Мерзликин
4. «Одиннадцать минут» Паоло Коэльо
5. Без комментариев

Ирина Ставицкая

1. В фитнесе я более десяти лет, сначала занималась в своем родном городе, потом меня пригласили в Москву
2. Никаких вредных привычек, выбрать и применять какой-либо способ питания: раздельное или низкокалорийное. Двигайтесь как можно больше. Делайте зарядку, ходите пешком, смените лифт на лестницу, бегайте, танцуйте.
3. Анастасия Калманович и многие другие
4. «Третье смирение» Габриэля Гарсия Маркеса
5. Зарплата тренера — точное отражение профессионального уровня. Меня она удовлетворяет

Ольга Тихонова

1. До прихода в фитнес я спортом не занималась, но была очень активным человеком. Начала заниматься и увлеклась. Так понравилось, что я решила стать профессионалом в этой области
2. Режим и культура питания. Мышцы должны испытывать физическую нагрузку
3. Я тренировала Дмитрия Харатьяна, Гарика Сукачева, Дашу Мороз и Михаила Маргелова
4. Читаю цикл повестей Роберта Ван Гулика о китайском судье Ди, жившем в 600-х годах нашей эры
5. Без комментариев

Людмила Тубольцева

1. Попробовала выступить в соревнованиях по бодибилдингу в категории на 5 кг меньше моей. Заняла второе место, потом стала чемпионкой мира
2. Отличный снаряд — скакалка. Следите за тем, что едите. Чтобы аппетит поубавился, наденьте купальник и посмотрите на себя в зеркало
3. Директора, предприниматели, бизнес-леди
4. Книги по менеджменту и журналы по специальности: Fitness Report пр.
5. 10 занятий — 12 000 рублей. Зарплата — без комментариев

Дмитрий Виноградов

1. Я КМС по легкой атлетике. В 2003 году прошел мастер-классы ведущих презентеров сети спортивно-оздоровительных клубов «Планета Фитнес»
2. Не менее трех раз в неделю играть на свежем воздухе
и 15–20 минут в день упражнения на растяжку
3. Все они — сформировавшиеся личности, и им требуется внимания не меньше, чем звездам
4. Дмитрий Глуховский «Метро 2033»
5. Стоимость установлена «Планетой Фитнес» в соответствии с моей квалификацией — персональный тренер категории «мастер» (2015 рублей за одно занятие)

Рубрику ведет Алина Гуринова

http://www.kariera.idr.ru/items/?item=1727 "
15.04.2008